Мой любимый прикол 😹 Потому что это про меня. И, скорее всего, про вас тоже.

Разговор двух котиков:
— И что не получается сделать?
— Не получается!
— А что ты делала?
— Думала 😊

Смешно? Смешно. А теперь честно: сколько раз вы сами «делали» именно это?

Шаблон «не получится» работает безотказно. Он включается раньше, чем мы успели начать. Мозг заранее рисует провал и говорит: «Зачем пробовать, если всё равно не выйдет?» А рядом с ним живёт второй шаблон: «надо подумать». Звучит солидно, по-взрослому, ответственно. На деле это очень удобный способ не делать ничего и при этом чувствовать себя занятой.

Думать полезно. Но если вы думаете уже неделю, месяц или год, а в реальности ничего не сдвинулось, то это уже не думание. Это красивая форма откладывания.

Маленькая практика на сегодня: поймайте у себя фразу «не получится» или «надо подумать» и задайте себе один вопрос: «А что конкретно я уже сделала?» Если ответ «подумала», сделайте самый маленький шаг. Один звонок, один абзац, десять минут.

Скажите честно, какая фраза у вас чаще: «не получится» или «надо подумать»? 😄

Источник: https://t.me/story_reality/3562