Лариса Арсеньева

🌿 Что ты делаешь, когда не можешь уснуть?

Мы всю неделю говорили о ночном накручивании. О причинах. О шкатулке мыслей. О дыхании.

А сегодня я хочу спросить тебя.

Что ты обычно делаешь, когда сон не приходит? Может, у тебя есть свой ритуал? Или ты просто лежишь и ждёшь, пока мысли устанут?

Иногда самый простой совет, который помогает одной, может стать спасением для другой. Давай соберём нашу общую копилку.

Напиши в комментариях: что помогает тебе заснуть? Или что ты обычно делаешь, когда не спится.

Может, кто-то найдёт для себя новый способ. И почувствует, что она не одна в этой тишине.

💌 Мой канал в Telegram: https://t.me/weareheretohelpyoupeople

💌 Мой канал в Max: https://max.ru/channel_psilarisa

С любовью, Лариса 💗