Меня спрашивают: «Ты же не носишь шапочку из фольги?» 😹 Честно, сама не определилась. Но давайте по делу.

Фольга от подпороговых сообщений не защитит, это точно. Защищает другое:

Привычка замечать, что на меня влияет. Не «всё враг», а «что здесь пытаются от меня получить: внимание, деньги, эмоцию?».

Право на паузу. Не реагировать сразу ни на новость, ни на видео, ни на «срочно!».

Своя воля. Я сознательно говорю себе: мой разум, моё состояние, мои решения принадлежат мне. Можно называть это молитвой, намерением или просто границей, главное, чтобы это было сказано осознанно.

А картинки с громкими заголовками про «царство Антихриста» оставляю как повод подумать, а не как приговор. Технологии это инструмент, и, как любой инструмент, он зависит от рук. Наша задача держать свои руки на руле. 🚗

Шапочку, если что, всегда можно надеть для настроения. 😄

Источник: https://t.me/story_reality/3617