НД

НЕЛЛИ ДАВЫДОВА

Эксперт

Россия
TelegramInstagramYouTubeThreadsTG Канал
1 янв.

Как превратить страх в выгоду: решаем проблему заранее

Продолжаем практическую работу. Вы уже классно написали про свои выгоды. Теперь самое главное: по каждому пункту напишите, КАК ЭТО ПОЛУЧИТЬ УЖЕ СЕЙЧАС. Не дожидаясь конца света и не обращаясь к религии. Трансформацию надо довести до конца.

Объясню на примере, как это работает.

Страх возникает там, где у нас есть скрытая выгода, и она гонит его. Например, я хочу дом за городом, но не живу в нём, потому что в городе удобно: до работы близко, не надо долго добираться. А потом возникает страх: «а если что-то случится, как я буду добираться?» Это и есть выгода, которая подпитывает страх.

Что делать? Решить вопрос заранее. Перенести работу в офлайн, например. Либо найти другой способ. Когда проблема решена сейчас, страху просто нечему реализоваться.

То же самое с запасами и едой. Если вы заранее знаете, что делать в ситуации, страха нет. Я на сыроедстве очень давно и почти ничего не готовлю. Овощи, фрукты порезала, крупы замочила или прорастила, и всё. Чечевица, зелёная гречка, лён, киноа, чиа: никакой плиты не нужно. Электрическая мельница не заработает без света? У меня есть ручная. Кашу из льна я ем каждое утро, и мне хватает на целый день.

Поэтому месяц, два и даже три без электричества я проживу спокойно. И знаете, что в этом самое приятное? Это не борьба со страхом, это просто более полезная еда и жизнь без зависимости от системы, от которой мы так сильно зависим.

А вот и ваше задание: возьмите каждую выгоду и спросите себя, что я могу сделать уже сегодня, чтобы получить её без ожидания катастрофы?

Источник: https://t.me/story_reality/3666

Комментарии (0)

Пока нет комментариев