Посты по ключевому слову «#практика»

Хочу сказать честно то, что многим духовным искателям сложно услышать 🕊

Очень много ребят сейчас находятся в состоянии «просветлённого отлёта» — вроде бы всё понимают, всё осознают, но физически в их жизни ничего не меняется. Годами одни и те же споры, одни и те же люди, одни и те же круги. Проработка ради проработки — это тоже своего рода ловушка матрицы, которая просто вытягивает из нас энергию, но не двигает вперёд.

На мой взгляд, следующий логичный шаг после уровня «исцеления» — это уровень Творца. Не в смысле «я творю бабочек и единорогов», а в смысле реального наращивания бытийной массы: целостности души, устойчивости, способности проявлять своё слово и мысль так, чтобы они действительно меняли пространство вокруг.

Путь к этому — через пробуждение сознания и честный взгляд на свои автоматические программы, без розовых очков и без побега в красивые концепции.

Это не про то, чтобы за один вечер стать просветлённым. Это про то, чтобы каждый день чуть внимательнее замечать, где вы действуете из программы, а где — из настоящего выбора.

Один из частых вопросов — «дано ли мне этим заниматься, есть ли у меня способности?». Отвечу честно: у нас ещё не было случая, чтобы человек по-настоящему старался, хотел — и у него не получилось. У кого-то это идёт медленнее, у кого-то возникают сложности на пути, но с этими сложностями можно работать. Если вы хотите — вы освоите этот метод. У меня нет в этом сомнений.

Наш метод существует уже 10 лет, и мы всё ещё в постоянном исследовательском процессе — работа с информацией такова, что предела здесь не видно. Через нашу школу прошли тысячи людей, среди которых были и те, кто в какой-то момент абсолютно не верил в себя. Потом на доверии, на какой-то интуиции они начинали заниматься — и получалось.

Самая благородная цель для начала — помочь себе: узнать, понять процессы, почему я страдаю здесь, почему неэффективен там. А дальше открывается возможность работать не только с собой, но и с другими.

Частая ошибка, особенно у девушек: посмотрели ролик у блогера, получили информацию — и сразу начинают практиковать.

Это ошибка. И вот почему.

Человек, который что-то рассказывает на своём канале, просто делится форматом, информацией. Это не полноценное обучение, не семинар с сопровождением. Но многие воспринимают это как готовую инструкцию к действию — и просто берут и делают.

Так делать не стоит. Практики бывают разного уровня сложности, и без понимания того, что ты делаешь, легко навредить.

Во-первых — физическому телу. Дыхательные практики подходят далеко не всем: могут обостриться проблемы с вестибулярным аппаратом, с сосудами, с ЖКТ. Любая практика, взятая наугад, без учёта состояния организма, может навредить.

Во-вторых — и это куда серьёзнее — энергетика. Самый опасный момент в любой практике: когда ты начинаешь что-то делать, вопрос не только в том, что происходит с телом, но и с кем ты вступаешь в контакт. Наша система — это не только физическое тело, но и энергетические оболочки.

Человек, который не понимает, с кем он "связывается", может просто подцепить что-то лишнее — сущность, причём разного порядка: высокого или низкого уровня. Есть и другие пласты — например, мир умерших. Если делаешь практику, не понимая её сути, ты можешь зацепить что-то оттуда, сам того не осознавая.

Человек скажет: "Да я просто ролик посмотрел, что-то сделал" — а процессы уже запущены. И потом выясняется, что "подцепилась" сущность, а то и включился эгрегор.

Прежде чем начинать любую духовную или энергетическую практику — разберитесь, с кем и с чем вы работаете. Информация из ютуба — это не инструкция к действию.

Мой род — из Пензенской области, и папин, и мамин, там несколько поколений сидели на одном месте. Но родилась я случайно в тянь-шаньских горах, на высоте почти 2750 метров, между Киргизией и Китаем, во время землетрясения — стремительные роды прямо там, где красота неописуемая. До меня у мамы было четверо мертворождённых детей. Я — первая, кто появился на свет здоровым и сильным.

В 4 года семья уехала покорять БАМ, десять лет Сибири дали серьёзнейшую закалку. Потом — снова Пенза, школа, сломанная нога вместо мечты стать юристом. По натуре я была сверхзастенчивой, боялась сцены до дурноты — и то, что сегодня я спокойно говорю на камеру, это уже колоссальный прогресс.

С 4 лет я взяла на себя роль защитницы — папа был гениальным инженером и одновременно домашним деспотом. Я рано стала «взрослой» для мамы и сестры. Именно этот опыт лёг потом в основу телесной психологии, о которой я пишу в книгах: то, что не прожито в детстве, тело помнит и проявляет через болезни.

Три книги, годы практики, тысячи людей через мои руки — и я по-прежнему в первую очередь практик, а уже потом писатель.

Два раза в год я вожу паломнические туры в Индию. Один — на Холи, праздник красок. Второй — на Дивали или Наваратри, девять ночей, посвящённых богине Дурге. В этом году поедем в октябре, будем находиться в Ашраме.

Когда я только заговорила о поездке в Индию, все вокруг говорили: «Ты что, мне бы тут концы с концами свести». Но как только я поставила цель и начала двигаться в её направлении — хотя бы сделала загранпаспорт — деньги начали приходить сами.

Здесь важно не свернуть с пути и не потратить эти деньги на что-то другое. Если цель есть — вселенная поддержит именно её. Если вы просите ресурс не только для себя, а для того, чтобы принести пользу другим людям, — приходит именно столько, сколько нужно для этой цели.

Индия — это не просто путешествие. Это глубокое погружение в практику, культуру и собственное сознание.

Хочу подарить вам простую практику, которая, я в этом убеждена, реально меняет сознание и состояние.

Поставьте себе напоминание каждые 20 минут — с момента, как проснулись, и до вечера (у меня это с 6 утра до 10 вечера). И каждый раз проговаривайте про себя:

«Всё есть правильно.
Я доверяю пространству.
Я иду.
Я отменяю программы своего эго-ума.
Я активирую энергии многомерной безусловной любви.
Я активирую кристаллы ДНК.
Я гармонизирую себя.
Благодарю, принимаю и позволяю этому быть».

Попробуйте прямо сейчас, закрыв глаза. Многие в этот момент чувствуют лёгкий отклик — будто внутри снимается какой-то блок или сопротивление. Это нормально: так сознание освобождается от лишнего, как мы очищаем вкладки в телефоне.

Запишите эту практику себе на бумагу или в заметки и возвращайтесь к ней каждый день. Напишите в комментариях, что вы почувствовали.