Хочу подарить вам простую практику, которая, я в этом убеждена, реально меняет сознание и состояние.

Поставьте себе напоминание каждые 20 минут — с момента, как проснулись, и до вечера (у меня это с 6 утра до 10 вечера). И каждый раз проговаривайте про себя:

«Всё есть правильно.
Я доверяю пространству.
Я иду.
Я отменяю программы своего эго-ума.
Я активирую энергии многомерной безусловной любви.
Я активирую кристаллы ДНК.
Я гармонизирую себя.
Благодарю, принимаю и позволяю этому быть».

Попробуйте прямо сейчас, закрыв глаза. Многие в этот момент чувствуют лёгкий отклик — будто внутри снимается какой-то блок или сопротивление. Это нормально: так сознание освобождается от лишнего, как мы очищаем вкладки в телефоне.

Запишите эту практику себе на бумагу или в заметки и возвращайтесь к ней каждый день. Напишите в комментариях, что вы почувствовали.