Практика: превращаем «обязан» в «выбираю»

Творцы, держите маленькую практику к теме эгрегоров. 🔥
Почти любой паразитический эгрегор держится на одном слове: ОБЯЗАН.
«Я обязан верить», «я обязан соблюдать», «я обязан чувствовать вину». Пока в голове это слово, энергия утекает, и вы этого даже не замечаете.
Чтобы повернуть поток обратно, попробуйте так:
1⃣ Возьмите любую «обязанность» из вашей жизни. Не обязательно про религию. Семья, работа, традиции, «так принято».
2⃣ Скажите вслух: «Я обязан…» и прислушайтесь к телу. Где сжалось? Где потяжелело?
3⃣ Замените слово: «Я выбираю…» или «Я не выбираю…». Прислушайтесь снова.
4⃣ Если после «выбираю» стало легко и тепло, это ваше, оставляйте. Если стало пусто или противно, значит, это чужой крючок, и его можно отпускать. 💨
Магия в том, что один и тот же ритуал может питать или высасывать. Разница только в одном: выбираете вы его сами или он выбирает вас.
Мне очень интересно, что у вас получится. Пишите в комментариях, какая «обязанность» превратилась в выбор. Я читаю всё и ловлю идеи для следующего разбора. 😏💛
Источник: https://t.me/story_reality/3624