Посты по ключевому слову «#изменить»
🎁 Практика-подарок🔥 Судьба — это не приговор. Это сценарий, который можно переписать.
Я выбрала для вас 3 ресурсные карты из моей авторской колоды «Новые начала». Каждая из них содержит в себе импульс для решения вашей текущей задачи.(Карты на рисунке)
Сделайте глубокий вдох, подумайте о ситуации, которая сейчас требует перемен, и интуитивно выберите одну цифру: 1, 2 или 3. Выбираете быстро не раздумывая.
Расшифровка и ваше практическое упражнение:
Если вы выбрали 1 — Карта «Расчистка Пространства» (Сброс старого груза)
В чем суть: Ваша энергия заблокирована тем, что давно отжило свое. Чтобы вошло новое, нужно освободить место.
Практика на сегодня: Найдите прямо сейчас 3 вещи в доме или 3 старых файла/переписки в телефоне, которые вызывают у вас легкую тяжесть или ностальгическую грусть. Безжалостно удалите или выбросите их с мыслью: «Я освобождаю место для новых возможностей» . Почувствуйте физическую легкость в теле.
Если вы выбрали 2 — Карта «Точка Пересборки» (Смена фокуса)
В чем суть: Вы застряли в попытках решить проблему старыми методами. Настала пора сменить угол зрения.
Практика на сегодня: Возьмите вашу текущую сложную задачу и задайте себе вопрос: «Как бы на моем месте поступил человек, который абсолютно ничего не боится и полностью доверяет себе?» Запишите первое целевое действие, которое придет в голову, и сделайте его в течение 24 часов (даже если оно кажется непривычным).
Если вы выбрали 3 — Карта «Активация Ресурса» (Проектирование будущего)
В чем суть: Внутри вас уже есть необходимая сила, но вы забыли, как к ней подключиться.
Практика на сегодня: Положите руку на центр груди, закройте глаза на 1 минуту и вспомните момент из прошлого, когда вы felt себя максимальным победителем и ощущали абсолютный триумф. Зафиксируйте это ощущение в теле и сделайте глубокий вдох, «впитывая» эту эмоцию в свое настоящее.
Поделитесь в комментариях, какую цифру вы выбрали и как откликнулось упражнение?
В следующих постах мы разберем, как с помощью карт можно точечно переписывать сценарии прошлого и формировать желаемое будущее!
