Посты по ключевому слову «#психология денег»

Хочу поделиться одной очень простой, но невероятно эффективной техникой на тему денег.

Найдите тихое место — дома или на улице, где никто не потревожит. Уединитесь, уйдите в состояние тишины. Можно немного подышать, а можно просто закрыть глаза и посидеть минуты 2-3 в полной тишине.

А теперь представьте: в вашем доме есть потайная дверь. Она открывается — и за ней огромное помещение, до краёв усыпанное деньгами. Их бесконечно много.

Сидите с закрытыми глазами и наблюдайте: что происходит с вашим телом? Позволяете ли вы себе взять эти деньги и использовать их в своей жизни?

Кажется, что тут сложного — взял и пошёл. Но не спешите с выводами. Будьте честны с собой.

Если вы спокойно заходите, берёте деньги, тратите, снова приходите — и так каждый день, гармонично и легко — значит, ваши отношения с деньгами действительно хорошие.

А если вдруг возникло напряжение? Тяжело взять? Кажется, что дверь вот-вот закроется? Хочется быстрее всё вынести, пока «не прикрыли лавочку»? Или голос внутри говорит «мне это не положено»?

Это и есть ваши ограничивающие убеждения — программы, которые мешают вам получить доступ к деньгам в реальной жизни.

Попробуйте эту практику. Вы узнаете о себе много нового.

Дам вам одну простую, но очень показательную практику.

Уединитесь, найдите тихое место, закройте глаза на пару минут — можно чуть подышать, можно просто помолчать.

Представьте потайную дверь в своём доме. Она открывается — а за ней комната, полная денег. Их бесконечно много.

Наблюдайте за собой: что чувствует тело, когда вы смотрите на эти деньги? Позволяете ли вы себе войти и взять столько, сколько нужно?

Если легко заходите, берёте, тратите и возвращаетесь снова — спокойно, каждый день — значит, с деньгами у вас всё в порядке.

А если вдруг накатило напряжение, страх, что «сейчас дверь закроется», желание успеть забрать всё побыстрее, или мысль «мне нельзя» — это сигнал. Так бессознательное показывает вам ограничивающие убеждения, которые мешают вам в реальности.

Это не просто диагностика — эту практику можно использовать, чтобы прожить и отпустить эти блоки. Попробуйте, и ваши отношения с деньгами точно изменятся.

Сегодня на встрече мы немного "поковыряли" тему денег — специально, чтобы система дала сбой и показала, что внутри.

Задал участникам несколько провокационных вопросов. И знаете, ответы почти всегда совпадают.

Какие фразы о деньгах вы слышали в детстве? "Деньги — зло". "Не по деньгам". "Деньги любят счёт". "Надо много работать, чтобы заработать".

А ещё — за что в вашей семье осуждали людей с деньгами? Часто звучит одно и то же: нечестно заработали, значит вор, спекулянт.

Вот и получается: если у человека есть деньги — где-то глубоко внутри это уже подозрительно. Это зло.

А теперь честно — что вы думаете о богатых людях прямо сейчас? Рискуют, значит я — боюсь риска. Бесстрашные, значит у меня — страхи.

Разница между "они" и "я" — это и есть та самая подсознательная установка, которая тормозит финансовый рост, даже когда вы искренне к нему стремитесь.

Внутри каждого из нас живёт не один человек, а целый ансамбль субличностей. Я — мама, я — писательница, я — целительница, я — жена. И они друг друга даже не всегда «знают»: одна часть меня хочет быть стройной, а другая наедается по ночам — просто потому, что для неё это единственный доступный способ получить энергию.

Проблемы начинаются, когда не та субличность «вырывает микрофон» в неподходящий момент. У меня есть запатентованная техника в семи ключах — она помогает разобрать, кто именно сейчас говорит внутри вас.

Разберу на примере: человек не может попросить прибавку к зарплате. Копаем — и на подсознании находится одиннадцатилетняя девочка, которую когда-то исключили из компании подруг, назвали «не такой». С тех пор тридцать лет она выслуживается перед всеми, лишь бы не быть отвергнутой — и этот страх незаметно управляет взрослой жизнью, включая карьеру.

Техника проходит через уровни — от тела и эмоций до целей и ценностей, — чтобы найти корень, дать этой части высказаться и, наконец, интегрировать её. Именно об этом — моя книга «Хакни карму».