Посты по ключевому слову «#фоновая эмоция»

Есть особый тип эмоций, с которыми сложнее всего работать самостоятельно — фоновые эмоции.

У нас огромное количество историй, которые можно обнаружить и отработать самим. Но фоновые эмоции потому и фоновые, что они постоянно чуть-чуть присутствуют, и мы настолько к ним привыкаем, что они перестают быть заметными. Чтобы их найти, нужно обладать высокой степенью нейтральности к себе.

Фоновая эмоция в подсознании — как лампочка, которая потихонечку подсвечивает определённые аспекты жизни: там, где нас могут обидеть, где есть несправедливость по отношению к нам. Она проецирует на экран нашей жизни то впечатление, которое мы получаем.

У одной проблемы может быть десять причин. И у одной моей клиентки, например, боль в плече, не отпускавшая её две недели, привела нас к обиде на маму на шестом году жизни — эмоции, к которой она настолько привыкла, что даже не проживала её достаточно ярко.

Именно поэтому мы изучаем и показываем, как выглядят разные фоновые эмоции у разных людей в разных состояниях — чтобы наработать насмотренность. Когда ты уже видел подобное однажды, распознать это в следующий раз становится гораздо проще.