Хочу собрать всё сказанное в одну мысль.

Страх — это топливо. Любая война, любой катаклизм, любая новость, от которой сжимается сердце, нужны, чтобы мы испугались и отдали энергию. Потом её можно «обнулить» и запустить цикл заново.

Но у этой схемы есть слабое место. Она работает, только если мы боимся. Когда человек смотрит на происходящее со спокойным безразличием, ему нечего забирать. Нечего вшивать, нечего записывать в подсознание, нечего передавать детям.

Что можно сделать прямо сейчас?

Первое: замечать свою реакцию на пугающие события. Не бороться с ней, а просто видеть, где именно начинается страх.

Второе: записывать на свою «флешку» знания о себе, а не страхи. Копать глубже, понимать, кто ты, и фиксировать это.

Третье: перепрошивать мышление. Каждый раз, когда страх пытается занять место, возвращать себе спокойствие.

Чем сильнее мы просыпаемся, тем больше давления, чтобы мы снова уснули. Но это значит, что мы на верном пути. Не все хотят это слышать, а ключевой пост «Хакнем систему» многие почему-то обходят стороной. Прочитайте его, он про это.

Источник: https://t.me/story_reality/3571