PAVLO POPOV

Любая зависимость — это бегство от реальности.

За ней почти всегда стоит глубокая боль, от которой человек пытается уйти. И он находит способ — алкоголь, игры, что угодно.

Если просто «отрезать» одну зависимость (как это делает кодирование), человек не исцеляется. Боль-то осталась. И рано или поздно он найдёт, куда её деть — просто через другую форму зависимости. Был алкоголиком, закодировался — а через время вдруг игромания. Это не улучшение, это замена одного бегства другим.

Работать нужно не с симптомом, а с первопричиной. А она всегда живёт в подсознании: в момент, когда человеку хочется выпить (или сделать что угодно ещё), там уже включены те самые причины и та самая боль, от которой он бежит.

На сессии мы возвращаемся к этим состояниям — вспоминаем момент, когда «захотелось», и через него достаём подсознательную причину. Прорабатываем её.

И вот тогда тяга уходит сама. Не потому что «запретили», а потому что причине больше некуда прятаться.

Закодировали от алкоголя — а боль осталась. Куда она денется?

Часто — в другую зависимость. Игромания, переедание, что-то ещё. Не потому что человек «слабый», а потому что причину никто не тронул.

Настоящая работа начинается не с запрета действия, а с вопроса: от каких чувств я убегаю? Эта причина всегда «включена» в подсознании — именно она толкает к бутылке, экрану, чему угодно.

Достать её можно, вспоминая те самые состояния, когда «захотелось». И проработав — тяга уходит сама, без борьбы и без замены одной зависимости на другую.

Недавно мы с женой ездили на каньон и наткнулись там на одно интересное место. Сидим в ресторанчике, спокойно едим — и вдруг я начинаю чувствовать что-то неприятное. Появляются непонятные страхи, непонятные эмоции, внутри накатывают тревожные мысли.

Естественно, я сразу вошёл в медитативное состояние и начал это в себе прорабатывать, чувствовал напряжение. Жена в это время тоже спокойно ела и ничего не говорила.

Мы доели, встали, пошли к машине — и только там поделились впечатлениями. И оказалось, что она чувствовала то же самое. Ей тоже было страшно.

Мы сошлись во мнении: проблема именно с этим местом. Видимо, там когда-то произошли не самые хорошие события, и это так и осталось висеть в пространстве, напрягая всех посетителей.

Если это место не почистить — кафе долго не протянет. Тут как раз тот случай, когда нужно звать священника или обращаться к биодинамисту. Место было под открытым небом, но принцип тот же — оно точно так же прекрасно чистится.

Бывало у вас такое: заходите куда-то — и сразу хочется уйти? Без причины, без логики, просто некомфортно?

Это не совпадение. Пространство хранит в себе отпечаток всего, что в нём происходило. Все сильные эмоции, все страсти зависают на тонком плане и остаются там, даже когда события давно закончились.

Мы с женой недавно сами столкнулись с таким местом на каньоне — сидели в кафе, и обоих накрыло тревогой и страхом, хотя вслух друг другу ничего не говорили, пока не вышли на улицу.

Хорошая новость: это лечится. Пространство можно почистить — так же, как чистят дом или квартиру. Если чувствуете, что место "давит", это повод обратиться к тому, кто умеет с этим работать.

А вы замечали за собой такую чувствительность к местам?

Расскажу историю, в которую сложно поверить, но она реально произошла со мной.

У нас с женой была квартира в Турции. В какой-то момент я сильно выгорел, работы не было, встал вопрос денег. Появилась идея: сдать нашу квартиру, а самим переехать в жильё поменьше — и жить на разницу. Жене идея не понравилась, а мне хотелось её реализовать. И я сел в медитацию, чтобы проработать то, что мешает этому случиться.

Буквально через пару дней начались проблемы со сном — просыпался каждую ночь в одно и то же время и не мог заснуть. А потом однажды ночью появилось чёткое ощущение, что в комнате нас не двое, а трое. Физически — никого. Но присутствие чужеродного я ощущал очень явно.

На финальном обучении по биодинамике я показал учителю свою комнату — думал, может, там энергетический канал какой-то. Он посмотрел и говорит: «Павел, не хочу пугать, но, похоже, у вас там кто-то живёт». В народе таких называют домовыми.

Друг посоветовал: «Так поговори с ним». Я настроился на него в медитации — и получил чёткий ответ: он пришёл, чтобы помочь реализовать мой план с переездом.

Дальше та же история случилась с женой — бессонница, а потом она увидела силуэт существа у шкафа. Испугалась и сама предложила переехать. Так домовой, по сути, сделал за меня то, что я хотел, но не мог продавить сам.

На новом месте, кстати, тоже свой домовой — обнаружили случайно, договорились не лезть друг к другу.

После истории с домовым, который буквально выселил меня из квартиры, мне часто пишут: «а как вообще понять, что это не шиза?»

Отвечаю как есть, из своего опыта.

Вокруг нас реально живёт много существ на тонком плане. Мы их не видим и не трогаем руками, но при определённых условиях можем почувствовать или увидеть.

Условие тут одно, но важное — внутренняя тишина. Не должно быть лишних мыслей, суеты, тревоги. Максимально расслабленное и спокойное состояние. И ещё момент: не должно быть жёсткого убеждения «этого не существует, это всё бред». Именно в таком состоянии эти сущности иногда проявляются, и с ними можно как-то повзаимодействовать.

У меня в моменты бессонницы внимание постоянно тянуло в сторону шкафа — я чётко понимал, где живёт это существо. Убирались там — не особо помогло, конечно, суть-то была не в этом.

Подобные истории есть у многих людей, я это точно знаю. Просто не принято об этом говорить — боятся, что решат «псих», перестанут общаться. Поэтому все молчат, а на деле сталкиваются с этим многие.

Иногда то, что пугает — на самом деле помогает.

Была ситуация: хотел переехать в квартиру поменьше, чтобы решить вопрос с деньгами, а жена была против. Я пошёл прорабатывать это в медитации — и вместо решения получил бессонницу, ощущение чужого присутствия в комнате и в итоге — домового, который, как оказалось, поселился у нас в шкафу.

Когда я с ним «познакомился» через медитацию, стало ясно: он пришёл именно затем, чтобы помочь реализовать мою идею с переездом. И спустя время жена сама увидела его силуэт у шкафа, испугалась — и первой предложила переехать.

В итоге всё сложилось хорошо. А ребята, которые сейчас снимают ту квартиру, даже подружились с этим существом — их он не трогает.

Мораль простая: то, что кажется вторжением, иногда просто помогает тебе прийти туда, куда ты и сам хотел, но не решался.

Расскажу историю, которую до сих пор вспоминаю с мурашками.

Ноябрь 2023 года, фестиваль The Way Fest в Турции, посёлок Чирали. К тому моменту я уже прошёл несколько обучений по работе с подсознанием, но результаты давались не сразу — нужны были регулярность и терпение. А мне, как и многим, хотелось «волшебную таблетку». Поэтому я поехал на фестиваль в поисках более быстрых и эффективных методов.

В перерывах между интересующими меня практиками я забрёл на лекцию телесного психолога — народу там было немного, а я не очень люблю толпу. Психолог искала желающих для демонстрации метода. У меня как раз была застарелая проблема — страх публичных выступлений. И почему-то выбрала именно меня.

Мы поговорили, покопались в причинах из детства, а потом началось самое интересное: закрытые глаза, визуализация тысячи зрителей, лёгкий массаж шеи, щелчки пальцами с разных сторон — всё под глубокое дыхание. В какой-то момент почувствовал перенапряжение мозга и провалился в транс. Полная темнота, ноль мыслей, я не слышал и не чувствовал вообще ничего.

И в этой темноте я вдруг начал проживать момент, когда находился в утробе матери, и у неё были мысли об аборте. Кричал «мама, не делай этого, я хочу жить» — переживал это абсолютно реально.

А в это время в реальности меня уже пытались откачать: таскали за руки и ноги, поливали водой. Вокруг собралась толпа, снимали на телефоны. Вытащить меня смог только турецкий мужчина — местный шаман, который случайно оказался рядом. Только услышав его голос, я начал возвращаться в тело.

Когда открыл глаза — не сразу понял, что произошло. Первая мысль была: «вот это техника, вот это вещь». Только позже дошло — меня буквально спасали, всё пошло не по плану.

После истории на фестивале я сделал для себя важный вывод: искать волшебную таблетку не стоит. И далеко не всегда там, где быстро — там безопасно.

Оказаться после глубокого погружения в психушку — не лучший сценарий отпуска, поверьте.

В чём именно опасность гипноза? Если проводник теряет над вами контроль, а рядом не окажется человека, способного вас вывести из этого состояния — история вполне может закончиться в психиатрии. Мне тогда повезло: рядом случайно оказался человек, который умел это делать.

Сейчас, уже глубже погрузившись в тему вместе с коллегами, мы замечаем интересную закономерность: когда к нам приходят пациенты после сеансов гипноза, их подсознание словно после незваного гостя — как будто кто-то там побывал, что-то наворотил и забыл закрыть дверь.

Проще говоря, гипноз размывает защитную функцию мозга, которая в норме ограничивает доступ к подсознанию извне. Человек становится более чувствительным, более открытым, более гипнабельным — и через это можно заложить нужную мысль или идею.

Это не значит, что гипноз — зло по умолчанию. Но это точно инструмент, с которым нужно быть предельно осторожным и выбирать специалиста, а не рисковать на фестивальной сцене.

После того, что случилось со мной на фестивале, я стал куда осторожнее относиться к методам, которые обещают быстрый результат через погружение в транс.

Сравнивая гипноз с биодинамикой, могу сказать: по эффективности биодинамика ничуть не уступает. Но при этом не нужно вгонять человека ни в трансовые состояния, ни заставлять заново проживать травмирующие события.

Часто пациенту достаточно просто озвучить свою проблему — даже без подробностей, иногда просто держать её в голове в моменте. Специалисту при этом даже не обязательно знать и озвучивать глубинные причины. Подсознание само проработает нужное, и эффект будет достигнут — без необходимости осознавать и заново переживать первопричину.

Если вы хотите разобраться со своим вопросом экологично — без погружения в транс и без травмирующих переживаний — обращайтесь, разберёмся вместе. Неважно, идёт речь о теле или о психологическом состоянии.