Посты по ключевому слову «#внутренний_ресурс»

Мне часто задают вопрос: «А правильно ли ждать опоры от партнёра? Разве не нужно искать силу только в себе?» И знаете, я скажу так: не нужно нам правильных вещей. Нам нужны живые вещи.

Каждому человеку хочется иметь рядом того, на кого можно опереться. И дело не в гендере, не в том, кто кому что должен. Дело в другом — в настоящем партнёрстве, когда оба умеют поддержать друг друга, потому что у обоих есть для этого избыток.

Вот ключевое слово — избыток. Большинство людей не злые, большинство хотят помогать близким. Но почему у нас часто не получается быть опорой? Потому что мы постоянно живём в дефиците внутренних сил. А из дефицита невозможно поддержать другого — вы просто не вывозите собственные эмоциональные состояния, куда уж тут кого-то поддерживать.

Если вы делаете что-то для других, постоянно залезая в кредит — кредит своего тела, своих душевных сил, — надолго вас не хватит. И рано или поздно вы выставите счёт: «я для тебя вот это сделал, а ты…». А когда вы действуете из избытка, вы даже не считаете это чем-то особенным — просто легко и непринуждённо делитесь тем, что у вас уже есть.

Поэтому прежде чем спрашивать «как мне стать опорой для мужа/жены/детей», задайте себе вопрос: откуда я беру силы прямо сейчас — из избытка или из последнего, что осталось? Работа с собой, высвобождение ресурса, который тратится на бесполезные переживания — вот с чего начинается настоящая способность поддерживать других.

Ссылка на полное видео: https://www.youtube.com/watch?v=IKaTCVoRPbY