Продолжаю разбор варикоза — и знаете, это тот случай, когда тело формулирует диагноз точнее любого психолога.

Смотрите механику: клапаны в венах перестают нормально держать, кровь застаивается, ей тяжело идти вверх. Сосуды работают через силу. А теперь переведите это на язык жизни: когда нам самим физически тяжело работать? Когда мы взвалили на себя слишком много. Сосуды пытаются протащить наш ресурс — и становятся вялыми от перегруза, точно так же, как вялеем мы сами, когда тащим на себе чужую ношу.

А тащим мы её почему? Потому что не живём по лёгкости. Мнительность, тревога по каждому поводу, чужие проблемы, чужие ожидания, ненужные вещи и мысли — всё это оседает на нас, как груз, который никто не просил нести. Мы делаем больше, чем нужно нам самим, потому что «так надо», «потому что муж», «потому что дети». Знакомо?

Вены несут кровь вверх — то есть вперёд, в будущее. И вот здесь второй слой: если сосуды теряют эластичность, значит, мы боимся идти вперёд негибко, зажато, с оглядкой. Это страх будущего, страх упасть вниз, если рискнёшь двинуться. Спросите себя: чего именно я боюсь в будущем? Какие выгоды у этого страха — от чего он меня удобно останавливает?

И ещё пласт: беспокойство. Постоянное, фоновое, ни о чём конкретном и обо всём сразу. Кровь — это наш жизненный ресурс, наша энергия, и если мы её «не вывозим», не пускаем в дело, не разрешаем себе двигаться и обновляться — вот тут и подкашиваются сосуды.

Практика простая, но неудобная: выпишите, где вы себя гнобите, где недовольны собой, какой груз тащите не из любви, а из чувства долга. И честно — где вы боитесь сказать «нет» и выбрать себя.

Источник: https://t.me/story_reality/3408