Друзья, приветствую! Хочу ещё немного добавить к нашей теме про отношения. Мы уже говорили про шаблоны, про любовь и ненависть как две стороны одной медали. Говорила я и о том, что истинная любовь это процесс, а не мимолётная химия и куча привязок, к которым мы привыкли. Про привязки напишу отдельно.

А сейчас вопрос, который рано или поздно возникает у каждого: почему самые близкие люди делают нам больнее всех?

Откуда берутся вечные лозунги «все мужики козлы, а бабы дуры»? Почему в любых отношениях мы снова и снова получаем боль именно от тех, кто рядом?

Всё довольно просто. С близкими мы быстро осваиваемся, они осваиваются с нами, маски слетают, и каждый начинает вести себя естественно. Вот здесь и начинается самое интересное.

Женщина смотрит на мужа и плачет: «Он наконец показал свою истинную суть! Сначала был таким классным, а потом вылезло всё тёмное и мерзкое!»

Давайте посмотрим на это иначе. Возможно, в этот момент он показывает не только свою подноготную, но и нашу.

Близкий человек работает как очень точное зеркало. Он подсвечивает то, что мы сами в себе не замечаем, отрицаем или используем не на благо. Когда рядом с нами вспыхивает то, что нас бесит, ранит и выводит из равновесия, это повод спросить: «А что во мне на это откликается?»

Тёмная сторона, кстати, вовсе не «плохая» и не «греховная». Оценки в ней нет. Тёмное это просто то, что мы упорно не хотим видеть. И близкие отражают не только неприятное. Они подсвечивают и хорошее: наши таланты, силу, ресурсы, которые мы заблокировали и не считаем своими.

Что с этим делать:

Перестать собирать доказательства вины партнёра и развернуть внимание к себе.
Честно спросить себя: что именно меня цепляет и почему?
Разобрать свои внутренние фильтры и программы, из-за которых я так реагирую.
Наблюдать, как меняется поле вокруг. Иногда партнёр начинает вести себя иначе. Иногда уходит, и на его место приходит другой, суверенный человек, которому не нужно пробивать нас на эмоции.

Важная оговорка. Если в отношениях есть насилие, угрозы или унижение, первым делом нужно позаботиться о своей безопасности. Работа над собой это про силу и свободу, а не про то, чтобы терпеть.

Хватит обвинять зеркало в том, что у нас внутри хаос. Наводите порядок в своей голове и забирайте управление жизнью в свои руки.

Всю базовую информацию о том, как шаг за шагом разбирать внутренние фильтры и видеть людей без иллюзий, я уже выкладывала: в постах, в аудио, а ещё есть книги-учебники по трансформации.

Источник: https://t.me/story_reality/3486