Посты по ключевому слову «#работа с собой»

Сейчас такие времена, что тема неопределённости актуальна для очень многих. И первое, что хочу сказать: не пытайтесь погладить себя по головке и убедить, что «всё хорошо». Иногда правда непросто, и, возможно, будет ещё сложнее. Нам нужно учиться адаптироваться и выживать в этом — а не просто себя успокаивать.

Человеку, который живёт в неопределённости, нельзя сделать большой прыжок сразу в определённость — это само по себе будет прыжком в неизвестность. Поэтому мы делаем маленькие шаги. Прямо здесь, прямо сейчас. Смотрим, где те вещи, которые уводят нас в старые паттерны — их можно найти в пространстве сознания и убрать.

Это не значит, что проблема решена раз и навсегда. Это значит, что мы отработали одну грань. Если заходить в запрос с разных сторон несколько раз — неопределённости станет меньше. Полностью она не исчезнет, потому что дальше нужно развивать собственное видение. А видение — это как раз способность привнести ясность и увидеть ситуацию такой, какая она есть.

Всю жизнь у меня в голове жило одно и то же воспоминание — как меня крестили. Священник, купель, вода... Я помнил каждую деталь и долго не понимал, зачем мне это. Почему это лезет в голову так часто?

Когда я начал глубже работать с подсознанием и биодинамикой, я наконец разобрался, как устроена религия изнутри. И понял: в момент крещения в подсознание записывается информация, и человек подключается к религиозной системе — как к эгрегору.

Я не был фанатом церкви — был там от силы пару раз в жизни. Но связь с Богом у меня была с детства: я просто молился про себя, и желаемое приходило. Не всегда экологичными путями, чего уж скрывать.

В какой-то момент я понял: фоновая защита, которую даёт религия, мне больше не нужна. Я и сам прекрасно чувствую, когда что-то идёт не так, и умею с этим работать. А платить своей энергией постоянно, как в пенсионный фонд, — не мой путь.

Так я решил раскреститься. Но не через церковь.

Одна из ключевых вещей, которую я в себе постоянно тренирую и преподаю — это нейтральность. Звучит красиво и просто, но на деле это очень непростая задача, потому что мы сами склонны себя обманывать и подтягивать проблему клиента под то видение, которое нам самим ближе и понятнее.

Настоящая нейтральность начинается с внутренней тишины. Перед каждым сеансом у нас, по сути, проходит своя маленькая медитация — мы выравниваем себя, смотрим на свою устойчивость, при необходимости дополнительно уравновешиваемся. Это не разовое состояние, а то, что нужно нарабатывать заново каждый раз.

И здесь важна ещё одна вещь — умение быть сторонним наблюдателем. Иногда я называю это здоровым цинизмом: проблема клиента может быть очень серьёзной, но если ты в неё эмоционально вовлёкся — ты тут же теряешь нейтральность и способность смотреть на ситуацию трезво. Это не значит быть равнодушным. Это значит: сострадание и разговор по душам — после сеанса, а во время работы нужен именно взгляд со стороны.