Посты по ключевому слову «#саморазвитие»

Человек приходит на эту планету с одной задачей — работать над собой. Только над собой. Но вместо этого его "обвешивают как ёлку" долговыми связками:

Социальные сценарии
Семья, папа, мама
Дедушки, бабушки, родственники
Общественные обязательства
Религиозные долги

И вопрос: когда он будет заниматься собой?

Если начнёт рвать эти связи и говорить: "Мне нужно взяться за себя, мне нужно развиваться, мне нужно понять, кто я такой на самом деле" — его назовут сумасшедшим. Батюшку позовут, свечку ему на голову ставить будут. Если мусульманин — его привяжут и будут орать в микрофон стихи из Корана.

Пока он не согласится, что он болен, лишь бы только они перестали.

Но вот в чём дело: если у человека, который понимает, что ему надо идти к самому себе, нет ни средств, ни здоровья, ни места — это значит, у него нет потенциала. Он всё растратил.

И это не оправдание. Незнание законов не освобождает от ответственности. Никто ему не поможет. Человеку может помочь только сам человек, потому что никому он нахрен не нужен.

Это суровая правда. Но именно она спасает.

Ссылка на полное видео: https://www.youtube.com/watch?v=GOgsk5Peg20

Меня часто спрашивают: «Андреас, чему нужно учиться, чтобы стать счастливым?» Я отвечаю: ничему. Радость и счастье — наше естественное состояние. Посмотрите на младенца. У него ничего не болит, он не голоден, и он просто счастлив. Не потому что сегодня яблочное пюре вкуснее вчерашнего. Он счастлив, потому что так устроен человек.

Потом начинается жизнь: от нас чего-то ждут, мы пытаемся соответствовать, не справляемся, нас обесценивают. Копится негативный опыт. Счастье никуда не делось, его просто завалило. Поэтому задача не в том, чтобы «научиться радоваться», а в том, чтобы убрать то, что нам мешает.

Почему я называю себя жёстким эгоистом
Сначала займись своим счастьем и только потом делай что-то для других. Иначе получится знаменитое «хотели как лучше, а получилось как всегда». Сделать счастливым другого человека невозможно: у каждого счастье своё. Зато счастливый человек делает счастливее всех вокруг. Мы живём в одном информационном поле, этот «wi-fi» работает всегда. Если вы в компании тревожных людей, вы чувствуете тревогу. Если рядом счастливые, вы чувствуете удовольствие.

Это не гедонизм на диване
Настоящее счастье всегда связано с активностью: движение, достижения, общение. Лежать и ничего не делать не работает, я проверял.

И это не розовые очки
Я прекрасно вижу, сколько в мире страдания. Но я осознанно выбираю не страдать вместе с ним. Я делаю то, что в моих силах, чтобы страданий стало меньше. Проблему можно превратить в задачу, а можно погрузиться в драму. В драме мы, мягко говоря, крайне неэффективны.

Как опираться на внутреннее состояние
В медитации вы уравновешиваетесь и погружаетесь в тишину. Сначала на этом фоне всплывают тяжёлые состояния, это нормально. Потом всё больше проступает тихая радость. Её можно выносить с собой в обычную жизнь. Мой опыт медитации — 24 года, и я точно знаю: это работает.

Вопрос к вам: когда вы в последний раз были счастливы просто так, без причины?

Ссылка на полное видео: https://www.youtube.com/watch?v=bBEzDV26Oag

Андреас Попп сравнивает биодинамику с искусственным интеллектом — и не в переносном смысле.

«Ты как искусственный интеллект. Ты можешь сам писать тексты, сам писать программы... но тут у тебя появляется инструмент, и ты становишься эффективнее», — говорит он. Ещё пару лет назад к ИИ относились со смехом, а сейчас за обладание самыми продвинутыми версиями борются целые государства, потому что это вопрос выживания. По его мнению, с личными инструментами развития — то же самое: «Мы не можем себе позволить не быть эффективными».

Андреас признаётся откровенно: «Я сейчас не понимаю, как можно жить без биодинамики. Как люди выживают вообще?» По его словам, дело не в том, чтобы решить абсолютно все проблемы, а в том, что убрав хотя бы часть из них, человек высвобождает силы на остальные задачи и становится эффективнее во всём, чем занимается.

Показательно, что около 40% учеников школы Rova — вовсе не помогающие специалисты, а бухгалтеры, финансисты, люди самых разных профессий, которые просто хотят лучше понимать себя. И Андреас видит в этом разницу, буквально видимую глазами: новички суетливы и растеряны, а те, кто прошёл весь путь обучения до финального семинара «Чистое видение», — куда увереннее, спокойнее и радостнее.

При этом он предупреждает и об обратной стороне: увлёкшись, легко перестараться. «Любой системе нужен отдых», — говорит Андреас, признаваясь, что и сам когда-то работал с собой слишком часто.

А на вопрос «зачем нужна биодинамика одной фразой» отвечает предельно просто: «Чтобы стать более счастливым».

Ссылка на полное видео: https://www.youtube.com/watch?v=rAxD8UhSaFc

Светлым, огненным структурам в этом мире очень тяжело. Они всегда в зоне риска. Но есть способы сохранить свой энергетический потенциал.

Помни фразу: "Берегите честь с молоду". Это не просто так говорится. Светлый человек должен крайне беречь себя в этом мире и должен очень трепетно относиться к тому, с кем он сходится.

Не может быть никаких беспорядочных связей. Необходимо исключить алкоголь, исключить табак, исключить наркотики, исключить любое токсичное общение.

Твоё тело всегда подсказывает, что ему приятно, а что неприятно. Научись слышать и слушать своё тело.

Любая токсичная связь, даже просто общение, ввергает человека в неприятные ситуации, и человек теряет потенциал. А если ты теряешь энергетический потенциал, вся твоя жизнь начнёт рушиться, потому что в этом мире всё строится на энергии.

Нет энергии — тяжёлый сценарий.
Есть энергия — лёгкий сценарий.

Береги свою энергию. Это основа всего.

Ссылка на полное видео: https://erra.club/posts/fiziceskoe-telo-kak-otrazenie-tonkogo-plana-G6rcmr

Всё, чем человек наполнен энергетически, всегда отражается на его внешнем виде. Это касается его поведения, его мыслей, его социальных связей, его предпочтений, его взглядов.

Твоя внутренняя матрица — это твоё внутреннее пространство. Там, где в разных плоскостях пребывает твоё сознание, там, где в разных мирах внутри тебя пребывает твоё сознание.

И соответствующий запах тела будет у тебя в зависимости от того, чем ты наполнен и где пребывает твоё сознание. Данный запах энергии ничем не перебить духами и парфюмом.

Единственный способ изменить запах человека — это менять сознание, поменять сознание, вытащить его оттуда, где оно пребывает, очистить его.

Помни: ты не просто физическое тело. Ты — это энергетическое существо, и весь мир видит твоё внутреннее состояние через твой внешний облик.

Ссылка на полное видео: https://erra.club/posts/fiziceskoe-telo-kak-otrazenie-tonkogo-plana-G6rcmr

Мы на самом деле невероятно мощный инструмент. Наше тело — это просто подарок. Нужно лишь поставить правильные задачи, создать правильное намерение, использовать внимание как инструмент — и добавить капельку внутренней тишины.

Мы настолько совершенно и здорово устроены, что у нас есть столько нераскрытых возможностей — мы просто никогда не ставили себе такие задачи. Если поставить правильную задачу и использовать правильные инструменты, это становится возможным очень быстро.

Уже через два часа после начала семинара 90 процентов слушателей начинают видеть и чувствовать своё пространство сознания. Всего лишь нужно научиться управлять своим вниманием, добавить внутреннюю тишину, которую мы обретаем в медитации, — и к концу третьего дня семинара люди начинают не просто видеть эти слои, а эффективно с ними работать.

Если честно, я сейчас искренне не понимаю, как можно жить без биодинамики. Как люди вообще без этого справляются? Когда у тебя есть проблема — неважно какого уровня, — ты берёшь и решаешь её. Не все проблемы сразу, но убирая часть из них, ты освобождаешь ресурс на решение других задач и реально становишься эффективнее в жизни, в любом направлении.

Меня очень радует, что к нам приходит около 40% людей, никак не связанных с помогающими профессиями — бухгалтеры, финансисты, просто те, кто хочет больше увидеть и узнать про себя. Это не какая-то узкая профессиональная история для остеопатов — это новый навык современности, который хорошо бы развивать в себе каждому.

Сравню это с искусственным интеллектом: ещё пару лет назад все смеялись — "какие роботы, о чём вы". А сейчас государства борются за право владеть самыми продвинутыми версиями ИИ, потому что это вопрос выживания. У нас такое время, когда мы не можем позволить себе быть неэффективными. И тот, кто владеет продвинутыми инструментами, имеет больше шансов быть успешным, эффективным и, в конце концов, счастливым.

Мы не ставим перед собой задачи достичь просветления или увидеть какой-то свет. Мы просто хотим стать чуточку счастливее и эффективнее. И, кажется, у нас получается — потому что за нами уже несколько тысяч учеников, которые это могут подтвердить.

Если вам откликается — начните с бесплатных встреч, потом можно взять запись вводного дня, а дальше, если почувствуете, что это ваше, — приходите на обучение. Ближайший поток стартует уже в четверг, в онлайн-формате.

Одной фразой: биодинамика нужна для того, чтобы стать более счастливым.

Хотите узнать, что вы на самом деле чувствуете к близкому человеку? Не то, что говорит разум, а то, что говорит тело.

Уединитесь, найдите тишину — дома или на улице. Подышите пару минут с закрытыми глазами, дайте разуму успокоиться. А теперь представьте перед собой образ мамы, папы, супруга, брата или сестры.

Наблюдайте за телом. Расширение, тепло, лёгкость, улыбка — значит, всё гармонично. А вот сжатие в горле, зажатая диафрагма, поджатый живот, тяжёлое дыхание, учащённое сердцебиение, раздражение — это то, что скрывается за красивыми словами и оправданиями.

Мозг умеет обманывать себя иллюзиями. Тело — нет. Никогда. Именно поэтому эта практика такая честная: она показывает всю картину отношений как она есть.

В норме реакция тела на близкого человека должна быть спокойной и лёгкой. Если вы заметили напряжение — это не приговор, а точка роста: значит, есть что проработать, чтобы отношения стали лучше.

Сегодня многие уверены: если в жизни что-то не ладится — точно сглазили, прокляли или навели порчу. Не получается выстроить отношения — «венец безбрачия», 100%. Проблемы со здоровьем — «кто-то навёл».

И да, иногда причина действительно кроется в чём-то подобном. Но далеко не всегда.

Часто за трудностями стоит психосоматика. А иногда — просто ответственность, которую мы не хотим брать на себя. Гораздо проще списать проблему на эзотерический фактор, чем признать: дело в наших собственных решениях и действиях. Так легче объяснить себе происходящее и не идти туда, куда идти страшно или трудно.

Поэтому не спешите искать эзотерику там, где её может и не быть. Иногда честный взгляд на себя даёт больше ответов, чем поиск внешних причин.

Всем добра!

Хочу поделиться шаблоном, который сильно изменил моё понимание людей и себя самого.

Есть три категории.

Первые — застряли в теле. Живут материалистично: вкусно поесть, красиво одеться, дорогая машина. Если этого нет — чувствуют себя неполноценными. Тело работает как любая зависимость: ты ешь — хочется больше и вкуснее, пьёшь — растёт толерантность. Тело просит доказательств того, что оно живо. Но помните: у вас есть тело. Вы — не тело.

Вторые — застряли в голове. Это те, кому вечно нужно «что-то варить»: планы, тревоги, анализ прошлого и будущего. Если не давать голове правильную пищу — задачи, книги, логику — она начинает есть сама себя, гоняя одни и те же мысли по кругу. У вас есть сознание. Вы — не ваши мысли.

Третьи — застряли в эмоциях. Такие люди должны творить: рисовать, танцевать, снимать. Если не творят сами — начинают жить чужими эмоциями: сериалы, чужие драмы, скандалы ради самого скандала.

Если вы застряли в одном из трёх — вы никогда не будете сыты. Настоящая свобода — когда тело, разум и душа выстроены в одну линию и работают вместе, а не тянут вас каждый в свою сторону.

Никакая книга, религия или гуру не отвечают за ваше счастье. Они дают шаблон. А слушать себя изнутри — вот где настоящий ответ.