Посты по ключевому слову «#транс»

Если у человека болит поясница, колено или другой орган, причина не всегда там, где болит. Расскажу, как я это вижу.

Компенсации
Допустим, вы когда-то травмировали правую лодыжку. Тело на время перенесло вес на левую ногу, и это называется компенсацией. Проходит 5, 10, 15 лет. Лодыжка давно в порядке, а левый тазобедренный сустав, колено или спина вдруг начинают беспокоить. Тело до сих пор «живёт» по старой схеме. Информация о травме давно не актуальна, но она так и осталась в пространстве сознания.

Когда приходит человек с болью в колене, мы смотрим, где первопричина. И если она в той самой лодыжке, мы убираем эту информацию. Тело выходит из компенсации, встаёт в удобное положение. Мы не лечим тело. Мы создаём условия, чтобы оно могло восстановиться само.

Как возникает напряжение
У болезни обычно много причин, это набор факторов. Но один из них: мы пережили стресс, эмоцию и не отпустили её. Она застряла в теле, возник спазм. Спазм ограничивает кровообращение, органы недополучают кислород и питание. Попробуйте нанять десять рабочих и неделю их не кормить, а они ещё и работают. Уже на второй день вы получите проблему. Тело мудрое, оно может терпеть годами, но рано или поздно проблемы случаются.

Почему сегодня так тяжело
Нас никто не учил справляться с огромным потоком информации. Мы не создавались для мегаполисов, поэтому многие эмоции вместо того, чтобы быть пережитыми и «положенными на полочку как опыт», копятся как снежный ком и вызывают постоянное напряжение.

Принципы моей работы

Работаем только по запросу. Если человек не просил, мы не вмешиваемся.
Не касаемся тела и можем работать даже удалённо, потому что работаем с информацией.
Информация для нас первична, она управляет потоками энергии.
Мы не заменяем врача и не обещаем чудес. Мы убираем то, что мешает телу самостоятельно восстанавливаться.

Если работать только с физической стороной, мы видим около 1% всей информации. Тело — как тень в зеркале. Можно смотреть на тень, а можно посмотреть туда, где информация живёт.

Была ли у вас травма, после которой «что-то пошло не так» спустя годы?

Ссылка на полное видео: https://www.youtube.com/watch?v=bBEzDV26Oag

Вы замечали, что можно часами смотреть на огонь, реку или горы? Мне часто задают вопрос: где у человека «центр управления полётами»? Мозг? Сердце? Я отвечаю: в единстве четырёх систем.

Четыре составляющие человека

Душа. Наш глубокий опыт, растянутый, возможно, на тысячелетия и перерождения.
Лимбическая система. Отвечает за выживание и помогает душе оставаться в теле как можно дольше.
Подсознание. Хранилище информации. Оно услужливо подсовывает нам готовые реакции и паттерны.
Сознание. Пытается всем этим пользоваться и как-то функционировать в мире.

Когда мы знаем только про сознание, мы очень ограничены в инструментах. Когда сводим все четыре уровня к одному осознанному восприятию, эффективность растёт в разы.

А теперь про огонь
Почему нам нравится смотреть на огонь? Лимбическая система радуется: огонь — это тепло и возможность приготовить еду.

Вода — это питьё и рыба.
Лес — укрытие от врагов, дрова, грибы, ягоды, охота.
Горы — защита: одну тропу можно оборонять, и никто не пройдёт. Плюс чистая вода.

Не зря 80% населения живёт у морей, океанов и водоёмов. Хотите отдохнуть по максимуму? Берите палатку, идите в горы, туда, где есть лес и водоём, разводите костёр и живите так 10 дней. Вы почувствуете, как радуется ваша лимбическая система.

Фобии
Страх высоты — архаичная настройка, и убирать её не нужно, да и не получится. Но если страх избыточный, это фобия, и она основана на конкретном опыте. Опыт можно найти и отработать. Бояться высоты вы не перестанете, но страдать от этого перестанете.

Моя студентка не могла прилететь ко мне на семинар, потому что боялась летать. Когда-то она попала в серьёзную турбулентность, и лимбическая система решила: летать опасно. Уговаривать её бесполезно. Мы поработали около получаса, и ни капли страха не осталось.

Публичные выступления
Часто советуют «собраться в кулак и пойти на свой страх». Но при этом человек испытывает лютый дискомфорт. Можно найти опыт, когда вас когда-то обесценили перед классом за плохо прочитанный стих, и проработать его. Тогда лимбическая система скажет: «Всё хорошо, выступай, я не против».

Куда вы едете отдыхать, к огню, воде, лесу или горам? Теперь вы знаете почему.

Ссылка на полное видео: https://www.youtube.com/watch?v=bBEzDV26Oag

Есть цифра, которая меня поражает каждый раз. Процент «себя настоящего» можно измерить. К сожалению, у большинства людей, которые приходят ко мне на сеанс или обучение, он составляет 25–35%. Всё остальное — чужие ожидания, роли и навязанные картинки.

Откуда это берётся
С самого раннего детства от нас многого ждут. Нас вгоняют в рамки, а мы охотно начинаем соответствовать. Почему? Потому что нас шантажируют любовью, вниманием, а иногда и едой. Не получается соответствовать — возникают комплексы. Нам ещё и напоминают: «руки не из того места растут». Мы надеемся, что завтра они вырастут откуда надо, а происходит обратное, руки окончательно прирастают. Человек так и живёт в самообесценивании и в чувстве, что его недооценивают.

Что это значит для жизни
Осознанная жизнь начинается где-то после 50%. До этого жизнь просто с нами случается. Мы вроде бы принимаем решения, но многие из них не наши.

Эксперимент, который я провожу на семинаре по целеполаганию
Я прошу людей записать цели, но не просто так. Представьте, что вы планируете свою следующую жизнь. Начинается эффект «Вау». Люди смотрят на то, что написали пять минут назад, и понимают: «Это я хочу?» Построить дом, стать директором, разбогатеть, стать известным. А ведь многие известные и богатые люди несчастны. Значит, это не ваши желания, а иллюзорные картинки от общества и родителей.

Что делать

Познать себя и найти настоящие желания, которые делают вас счастливым.
Помнить, что я сам только в последние годы начал по-настоящему понимать, чего хочу. Так что всё в процессе, и это нормально.

Если у вас есть дети
Не продавливайте их ожидания, а договаривайтесь. Видьте в ребёнке личность, а не вещь. Он может обладать даже большим жизненным опытом, чем вы. Одна клиентка рассказывала, что в два-три года смотрела на взрослых и думала: «Что вы говорите за бред?» А ещё ребёнка очень задевает, когда о нём говорят в третьем лице при нём самом.

Вернуть себя себе — главная задача.

Сколько процентов вы сегодня? Напишите честно.

Ссылка на полное видео: https://www.youtube.com/watch?v=bBEzDV26Oag

Меня часто спрашивают: «Андреас, чему нужно учиться, чтобы стать счастливым?» Я отвечаю: ничему. Радость и счастье — наше естественное состояние. Посмотрите на младенца. У него ничего не болит, он не голоден, и он просто счастлив. Не потому что сегодня яблочное пюре вкуснее вчерашнего. Он счастлив, потому что так устроен человек.

Потом начинается жизнь: от нас чего-то ждут, мы пытаемся соответствовать, не справляемся, нас обесценивают. Копится негативный опыт. Счастье никуда не делось, его просто завалило. Поэтому задача не в том, чтобы «научиться радоваться», а в том, чтобы убрать то, что нам мешает.

Почему я называю себя жёстким эгоистом
Сначала займись своим счастьем и только потом делай что-то для других. Иначе получится знаменитое «хотели как лучше, а получилось как всегда». Сделать счастливым другого человека невозможно: у каждого счастье своё. Зато счастливый человек делает счастливее всех вокруг. Мы живём в одном информационном поле, этот «wi-fi» работает всегда. Если вы в компании тревожных людей, вы чувствуете тревогу. Если рядом счастливые, вы чувствуете удовольствие.

Это не гедонизм на диване
Настоящее счастье всегда связано с активностью: движение, достижения, общение. Лежать и ничего не делать не работает, я проверял.

И это не розовые очки
Я прекрасно вижу, сколько в мире страдания. Но я осознанно выбираю не страдать вместе с ним. Я делаю то, что в моих силах, чтобы страданий стало меньше. Проблему можно превратить в задачу, а можно погрузиться в драму. В драме мы, мягко говоря, крайне неэффективны.

Как опираться на внутреннее состояние
В медитации вы уравновешиваетесь и погружаетесь в тишину. Сначала на этом фоне всплывают тяжёлые состояния, это нормально. Потом всё больше проступает тихая радость. Её можно выносить с собой в обычную жизнь. Мой опыт медитации — 24 года, и я точно знаю: это работает.

Вопрос к вам: когда вы в последний раз были счастливы просто так, без причины?

Ссылка на полное видео: https://www.youtube.com/watch?v=bBEzDV26Oag

Звучит как фантастика, но давайте по порядку.

Вокруг нашего тела находятся слои сознания. Если считать физическое тело, получается девять слоёв, остальные восемь расположены на определённом расстоянии от него. У каждого слоя свой тип информации. Когда вы знаете, что где находится, вы можете научиться эту информацию считывать.

Откуда я это знаю? Я начал с массажа, потом пришёл к остеопатии, потом к биодинамике. Работая классическим методом, я упёрся в потолок: некоторые проблемы не решались. Тогда я решил посмотреть, что находится вне тела. Оказалось, что там огромное количество информации о проблемах, которые мешают нам жить.

Биодинамика для меня следующая ступень после остеопатии: мы учимся работать с информацией, не прикасаясь к человеку. Все мы живём в одном информационном поле, и если смотреть на слои под правильным углом, информацию можно считывать по запросу.

Самое интересное:

Уже через два часа после начала вводного дня участники ощущают слои сами.
К концу первого дня начинают отрабатывать несложные истории в пространстве сознания у себя и коллег.
Около 30% людей приходят вообще не специалистами, а чтобы развиваться самим.
Опыт не нужен. Я люблю работать с абсолютными новичками: у них голова не забита чужой информацией.
Возрастных ограничений нет. Ко мне приходила на обучение 80-летняя женщина и закончила в 82. Я до сих пор восхищаюсь ею.
Можно учиться онлайн. Участники работают в парах по видеосвязи, и результаты у них такие же, как у тех, кто приехал очно.

Единственная просьба: на время обучения «упакуйте» свои знания на полочку. Через два дня можете вернуть всё обратно.

Хотите попробовать посмотреть «под правильным углом»? Напишите «слои» в комментариях, и я расскажу, как начать.

Ссылка на полное видео: https://www.youtube.com/watch?v=rxQzhXlBzqQ

Есть старая притча. Если в вас попала ядовитая стрела, первым делом нужно её вытащить. Если вы начнёте выяснять, откуда она прилетела, кто стрелял и какие кармические причины за этим стоят, то можно просто умереть, пока разбираетесь.

Этим принципом я руководствуюсь в работе.

Человек приходит с понятным запросом: «болит спина». Я работаю именно с этим. И если в процессе вижу, что причина, допустим, в большом количестве обид, я могу об этом сказать. Но навязывать работу с обидами не буду. А если через полгода человек вернётся и скажет: «Я понял, что обиды реально мешают мне жить, давайте займёмся ими», тогда мы займёмся ими, потому что появился запрос.

Правило, которое я отстаиваю:

Без запроса не работаем. Никогда. Представьте, что кто-то с «космическим» обучением решил, что лучше знает, как вам жить, и начал с вами работать. Вам бы понравилось?
Близкого человека «лечить» без его просьбы нельзя. Можно предложить, и если он согласится, отлично. А если нет, ему просто нужно время.
С детьми, которые не могут решать за себя, отвечают родители.
Людей, которых привели «за руку», например с алкогольной зависимостью, я не беру. Человек должен сам захотеть избавиться от проблемы.
Я не работаю с серьёзными психическими заболеваниями и в фазах обострения. Для этого есть специально обученные специалисты.

Метод мягкий, он позволяет дозировать воздействие. Мы не обещаем исцеление. Иногда даже улучшение качества жизни уже большой шаг вперёд. И всегда рядом с классической медициной, а не вместо неё.

Как вы думаете, нужно ли помогать человеку, который не просил о помощи? Давайте обсудим в комментариях.

Ссылка на полное видео: https://www.youtube.com/watch?v=rxQzhXlBzqQ

Когда я выложила свои рассуждения про каменную подушку, наставница разобрала их и сказала: смысл ты нашла верный, но пока сама этого не осознала. И дала формулу, которая меня зацепила:

Любовь — это процесс перевода тьмы в свет.

Всё ненужное, тёмное, непонятное, злое, страшное, полезное для нас, но пока не узнанное, сначала проявляется, потом понимается, а потом применяется. Его как бы «долюбливают». Любовь — это не чувство, а действие.

Лучший образ для этого — фотоплёнка. Негатив тёмный, чёрный, непонятный. Но его проявляют, и на нём возникает ясное изображение. Вот этот процесс проявления и называется любовью.

Тьма — это просто то, что мы не видим и не понимаем. Стоит увидеть суть, и ты сразу понимаешь, как это применить. Оно перестаёт быть страшным и плохим.

Поэтому трансформация шаблонов — это и есть любовь к своей тёмной части. Процесс, в котором она превращается в свет.

И теперь домашнее задание, над которым я думаю:
— что такое нелюбовь в итоге?
— почему нелюбовь и есть любовь?
— как применять нелюбовь и любовь, чтобы завершить трансформацию шаблона?

А вы как думаете? Пишите в комментариях, будем крутить вместе.

Источник: https://t.me/story_reality/3463

В комментариях к одному из постов (не помню какому 🙂) мы заговорили про шаблон «любовь / нелюбовь» и решили его трансформировать. Я попробовала способом, которым раньше не работала: через образ.

Мой образ был такой: каменная подушка.

Сначала я вообще не понимала, как связать её со словом «любовь». Камень, твёрдо, спать нельзя, вроде бесполезная вещь. Но потом я представила, что это часть скульптуры. Например, спящая красавица из мрамора, которая лежит на каменной подушке. Работа настолько тонкая, что выглядит живой. Такое можно создать только с любовью и огромным стараньем. Получается, скульптор из куска мрамора сделал подушку. И тогда любовь — это создать что-то прекрасное?

А нелюбовь? Та же подушка, но никому не нужная. Жёсткая, опасная для головы и шеи, свою функцию не выполняет. Вроде бы она есть, но пользы от неё ноль.

А что, если любовь и нелюбовь вместе? Продолжаю историю: подушку никто не любит, никто не использует. И тут приходит бабушка, которой нужен пресс для квашеной капусты. Вес и размер идеальные. И нелюбимая ненужная подушка становится любимым прессом.

Вывод получился странный: то, что мы не любим, надо просто найти, как правильно применить, и оно, возможно, станет любимым. Тогда и любовь с нелюбовью значат совсем не то, что мы привыкли в них вкладывать.

Я могла и неправильно трансформировать шаблон, делаю это впервые. Но именно поэтому мне было интересно.

Источник: https://t.me/story_reality/3463

Есть простой тест. Подумайте о деньгах. Не о какой-то сумме, а просто о деньгах. Что вы чувствуете в теле?

Если легко, радостно и «классно» — отлично. Если что-то зажалось, сжалось, появилось напряжение, это повод разобраться.

Всё дело в системе ассоциаций. У каждого из нас есть свой набор впечатлений, связанных с финансами. Если он негативный, подсознание начинает вас защищать от большого количества денег: страх, лишняя ответственность, чужие программы. Иногда это установки, которые пришли по роду от предков.

С личными отношениями та же история. Когда вы думаете о потенциальных партнёрах, и всплывает драма с бывшими, вы невольно переносите её на новых людей. Вы ещё даже не познакомились, а прошлый опыт уже включился.

Тут вы можете сказать: «Андреас, ну это же не про тело». Про тело. Эмоции застревают в теле, а потом проявляются либо болью, либо повторяющимися ситуациями в жизни.

Что делаем мы? Находим эти впечатления, убираем из них важность и оставляем только позитив. Цель такая: когда вы думаете о деньгах, вам радостно и легко; когда думаете о возможной любви, вы чувствуете то самое светлое предвкушение.

Проверьте себя прямо сейчас. Если бы у вас был «датчик напряжения» на слово «деньги», сколько баллов из 10 он бы показал? Напишите цифру в комментариях, и мне любопытно, у кого сколько.

Ссылка на полное видео: https://www.youtube.com/watch?v=rxQzhXlBzqQ

Хочу поделиться упражнением, которое я использую на каждом своём семинаре. Оно не имеет отношения к религии. Это чистая тренировка внимания.

Медитация по своей сути означает удерживать внимание в одной конкретной точке. Я пришёл к ней, когда начал заниматься массажем. Именно она научила меня быть во внутренней тишине. А тонкие вещи слышны только в тишине.

Попробуйте прямо сейчас:

Сядьте с прямой, но не напряжённой спиной. Если тяжело, подложите подушку. Когда спина прямая, система воспринимает всё иначе.
Несколько раз спокойно подышите, позвольте мыслям приходить и уходить, не оценивая их.
Представьте луч света от основания копчика вглубь земли, затем луч от макушки к небу.
Найдите нижний даньтянь. Это область размером с мячик для пинг-понга, примерно в двух-четырёх пальцах ниже пупка, в середине тела.
Дыхание по квадрату на счёт 3: вдох, задержка, выдох, пауза. Привыкнете, добавляйте счёт 4, 5, 6. Рекорды не нужны, дышите комфортно.

А теперь тест на внимание:

Всё внимание на левую ладонь.
Всё внимание на правую.
Теперь 50% на левую и 50% на правую.
Затем по 33% на каждую ладонь и на нижний даньтянь.
И наконец 100% внимания только в нижний даньтянь.

Заметили, какое облегчение приходит, когда внимание перестаёт делиться на части? Вот так мы тренируем концентрацию, и поначалу это может казаться сложным, но на деле всё просто.

Попробуйте и напишите, что почувствовали.

Ссылка на полное видео: https://www.youtube.com/watch?v=rxQzhXlBzqQ