Посты по ключевому слову «#психолог»

Сегодня на встрече мы немного "поковыряли" тему денег — специально, чтобы система дала сбой и показала, что внутри.

Задал участникам несколько провокационных вопросов. И знаете, ответы почти всегда совпадают.

Какие фразы о деньгах вы слышали в детстве? "Деньги — зло". "Не по деньгам". "Деньги любят счёт". "Надо много работать, чтобы заработать".

А ещё — за что в вашей семье осуждали людей с деньгами? Часто звучит одно и то же: нечестно заработали, значит вор, спекулянт.

Вот и получается: если у человека есть деньги — где-то глубоко внутри это уже подозрительно. Это зло.

А теперь честно — что вы думаете о богатых людях прямо сейчас? Рискуют, значит я — боюсь риска. Бесстрашные, значит у меня — страхи.

Разница между "они" и "я" — это и есть та самая подсознательная установка, которая тормозит финансовый рост, даже когда вы искренне к нему стремитесь.

Один из вопросов, который я задаю на встречах: что вы думаете о богатых людях?

И ответы почти всегда одни и те же: "они рискуют", "они бесстрашные", "везучие".

А теперь вслушайтесь в то, что вы говорите про себя дальше — автоматически, без паузы: "а я не рискую", "а у меня страхи".

Вот он, механизм. Мы не просто описываем других людей — мы через них описываем себя. Каждая фраза про "богатых" оборачивается противоположной фразой про "меня".

И пока это противопоставление живёт в подсознании, никакие цели и намерения не работают в полную силу. Тело и психика тянут в разные стороны.

Хотите заработать больше? Начните не с целей, а с ревизии этих автоматических фраз.

Психиатр выписал мне антидепрессанты и транквилизатор. Буквально через неделю приёма у меня полностью ушла симптоматика по целой группе болезней. Всё-всё-всё наладилось.

Но была побочка: полностью пропало сексуальное желание, я ходил как зомби, мне ничего не было интересно. Я решил, что это не выход, и бросил таблетки. Через неделю всё вернулось — резко и разом.

Я снова начал пить, всё снова ушло. И тут я окончательно понял: да, психосоматика реальна. Мои болячки идут «от головы».

Пошёл к психологу. Два месяца мы мусолили детские истории — как меня обижали в школе, как мама когда-то задела. Но легче не становилось. За два месяца я так и не смог по-настоящему её простить: злость возвращалась каждый раз, стоило вспомнить ситуацию.

В какой-то момент я смирился: буду сидеть на таблетках, раз хотя бы не болею. Пусть без желания, пусть как зомби — зато не болею. Уже плюс.

Переломный момент случился не у психолога — а у остеопата, к которому изначально пошла моя жена.

Есть такое явление — синдром простых решений. В интернете это работает безотказно: «вам нужно всего три вещи», «делайте только вот это» — и люди охотно откликаются, потому что просмотры, лайки и репосты это подтверждают.

Но по-настоящему простое решение у сложной проблемы — это большая редкость. Обычно за состоянием человека стоит целая сумма факторов: эмоциональное напряжение, старая травма совсем в другой части тела, особенности дыхания — и всё это складывается в текущую картину не за один день.

Когда человек в поиске причины своей боли, он готов поверить почти в любое удобное объяснение — и в этом главная опасность. Ему можно сказать что угодно, и он поверит. Поэтому для меня важен не факт «нашли причину», а то, каким методом её искали: узко, через одну призму знаний, или широко и системно.