Посты по ключевому слову «#травма»
Я не стираю вашу память: как перестать бояться сцены и самолётов за одну-две встречи

Один из самых частых вопросов, которые мне задают: «Вы что, стираете воспоминания?» Нет. Ничего не стираю и не удаляю.
Простая метафора. На доске написано слово «обида». Пока буквы стоят в таком порядке, у слова есть смысл и заряд. Я беру пару букв и откладываю в сторону. Ничего не стёрто, но смысловая нагрузка ушла.
Вот так работает и метод: убирается важность события для вашей системы, а само событие остаётся.
Пример 1. Человек очень боится выступать публично. Причина оказывается в школе: учительница когда-то обесценила его перед всем классом. После работы он помнит эту ситуацию, но как будто в тумане. Эмоциональный заряд ушёл, и со сцены он говорит спокойно. Такие запросы мы обычно решаем за один-два сеанса.
Пример 2. Женщина не могла лететь на семинар. Её трясло при одной мысли о самолёте. Когда-то в полёте была сильная болтанка, и подсознание записало: «это опасно». Мы поработали около получаса. Она прекрасно помнит тот случай, но страха больше нет. Потом она сама сказала, что даже не заметила, как летела.
Страх, зажим и «не могу» чаще всего стоят не на реальной угрозе, а на старом впечатлении, которое пора разгрузить.
А какая ситуация у вас вызывает необъяснимое напряжение? Пишите в комментариях.
Ссылка на полное видео: https://www.youtube.com/watch?v=rxQzhXlBzqQ
Болит колено, а виновата травма 15-летней давности: почему лечить больное место бессмысленно

Представьте: 15 лет назад вы повредили голень. Боль давно прошла, вы и думать забыли. А тело не забыло.
Оно перенесло вес на другую сторону и стало жить в компенсации. Через год, три, десять лет начинает ныть колено. Причём часто с другой стороны от старой травмы.
Что делает большинство? Лечит колено. А это бессмысленно: колено только расплачивается за чужую историю.
Меня зовут Андреас Попп, и вот как я смотрю на такие случаи. Если человек приходит с болью в левом колене, я не стараюсь «починить» левое колено. Я ищу ту самую травму из прошлого и убираю из неё важность. После этого тело пересматривает текущее положение дел, выходит из компенсации и встаёт так, как ему удобно жить.
Это не волшебство, а логика. Тело делает то, что считает нужным для выживания, и мешает ему только устаревшая информация.
Ещё один момент: мы смотрим на всё через призму прошлого опыта. Если опыт был негативным, мы переживаем настоящее не так, как оно есть на самом деле.
Вопрос к вам: а нет ли у вас «вечно ноющего» места, с которым вы уже смирились? Напишите в комментариях, какое именно. Это может быть не то, чем кажется.
Важно: метод не заменяет врача. При острых симптомах сначала к медицине.
Ссылка на полное видео: https://www.youtube.com/watch?v=rxQzhXlBzqQ
Почему одна и та же ситуация ломает одного человека, а другой её даже не запомнит?

Меня зовут Андреас Попп, и на своих семинарах я часто слышу один и тот же вопрос: почему похожие события влияют на людей совершенно по-разному? Кто-то проживает потерю и идёт дальше, а кто-то носит в себе след от, казалось бы, мелочи десятилетиями.
Объясню на простой аналогии. Представьте, что вечером вы разожгли костёр одной спичкой. Если рядом есть топливо и вы постоянно подкидываете дрова, костёр будет гореть сутками. Так и любое сильное впечатление: сила его воздействия зависит не столько от самого события, сколько от «почвы», на которую оно легло — от накопленных прежде переживаний в этой же теме.
Поэтому просто «убрать спичку», то есть проработать само событие, часто недостаточно. Топливо остаётся, и следующий похожий случай снова разжигает огонь. Настоящая работа — не стереть воспоминание, а разобраться, почему оно вообще нашло в нас отклик: какая история легла в основу, какие паттерны восприятия она сформировала.
Именно поэтому одно и то же слово, взгляд или ситуация одного человека проходят мимо, а другого выбивают из колеи на годы. Дело не в силе события — дело в том, что внутри уже было готово к нему присоединиться.
Ссылка на полное видео: https://www.youtube.com/watch?v=8n0Cxm_R3Uw
Лавинообразный эффект: как беспорядочные половые связи уничтожают родовую систему

Когда пара начинает измены, когда каждый из партнёров подключается к новым половым партнёрам, происходит лавинообразный эффект. Каждый набирает "пачками" энергетические паразиты и подключается к чужим родовым системам. Вся энергия утекает, словно вода сквозь пальцы.
И если после этого один из них создаёт новую семью, к его семье подключаются все родовые системы всех его половых партнёров. К его детям. Представляете масштаб проблемы? Ребёнок не виноват ни в чём, но он рождается уже инфицированным энергией сотен людей.
Каждый половой контакт вне осознанной пары — это предательство. Предательство самого себя, своего партнёра, своих потенциальных детей. И маленькое предательство всегда рождает ещё большее предательство. Это замкнутый круг, это колесо Сансары.
В результате этого невежественного обращения с собой и своей половой энергией создаются неудачные браки, разрушаются семьи, дети растут в дисфункциональных родовых системах и повторяют те же ошибки.
А родители при этом плачут, говорят, что любят своих детей. Но это не любовь — это антилюбовь. Это уродство и гниль. Потому что настоящая любовь к детям начинается с честной работы над собой, с понимания того, что твои действия прямо влияют на судьбу твоего ребёнка, на всю его жизнь.
Ссылка на полное видео: https://www.youtube.com/watch?v=9hw4lqXMZDU
Когда родители передают детям не любовь, а омрачение: правда о родовых бесах и наследственных болезнях

В мире нет любви. Если человек не познал любовь внутри самого себя, он никогда не сможет транслировать эту любовь на своего ребёнка. Это просто не работает.
Ребёнок до 14 лет находится в энергетическом поле своих родителей. Всё, что делают родители, всё их омрачения, депрессии, неудачи, эмоциональный фон — всё буквально отражается на ребёнке. Ребёнок приходит в их поле уже травмированным, с грузом половых партнёров его родителей, и этот груз давит на него, пока тот растёт.
Но есть ещё более глубокий слой проблемы. В родовых системах живут так называемые "родовые бесы" — это предки, которые при жизни не выполнили правильный протокол выхода из личности при смерти. Их личность превратилась в голодную, беспринципную сущность, которая остаётся в родовой системе и буквально ест энергию всех потомков.
Шизофрения, если перевести буквально, — это расщепление личности, подселение паразитарной энергетической сущности. И когда у деда была шизофрения, у отца была шизофрения, у сына есть шизофрения — это говорит об одном. Присутствует тяжёлая карма родового беса, который из поколения в поколение передаётся по крови.
Этот бес будет незримо жрать каждого потомка. Он не выбирает одного — он ест всех одновременно. Потомок, в котором бес наиболее активен, может даже получить частичное замещение личности, и тогда этот потомок будет транслировать болезнь на всех остальных.
А что слышится из интернета, с YouTube? "Договариваться с предками, просить у предков". Просят у бесов! Это уровень развития людей сейчас. Никто не берёт на себя ответственность разрушать старые алгоритмы, сжигать родовых бесов.
Единственное, что можно сделать, — это тотальная работа над собой. Титаническая работа каждый день, несколько лет. Нужно работать с физическим телом, психикой, практиковать медитацию и дыхательные техники, скорректировать отношения со всеми близкими. Там, где сила, слово, воля человека были подавлены, они должны быть подняты. И на некоторое время нужно изолироваться от социума.
Это единственная возможность прервать цикл, разрушить алгоритмы родовой системы и предотвратить передачу проклятия следующему поколению.
Ссылка на полное видео: https://www.youtube.com/watch?v=9hw4lqXMZDU
Что такое пространство сознания
Пространство сознания — это некий объём пространства вокруг нашего тела, состоящий из девяти слоёв. На этих слоях находится информация — по сути, весь наш предыдущий опыт. Если смотреть под определённым углом, это можно увидеть. Нужно просто знать, как смотреть.
Наше сознание, наше подсознание в целом — вся наша система устроена так, что мы основываем свои действия и ощущения в мире на опыте, который получили ранее. И весь этот опыт должен где-то храниться.
Помимо приятного опыта у нас есть травмы. Неудачный опыт может построить ассоциативные связи с другими местами и людьми, которые с ним никак не связаны. Это приводит нас к иллюзорному взгляду на вещи и во многом запутывает. Наша задача — найти эту информацию, проработать её, чтобы видеть вещи такими, какие они есть, не додумывать и не жить в плену негативных взглядов.
Почему логика не помогает найти причину тревоги
Важное наблюдение из практики: в нашем методе мы не опираемся на логические изыскания.
Если мы хотим найти причину своих тревожных состояний, нет смысла сидеть и вспоминать события, размышлять о чём-то — потому что подсознание устроено очень хитрым образом. То, что для нас кажется важным, для подсознания может быть чем-то второстепенным. И наоборот: какая-нибудь история из раннего детства, когда мама не пустила нас на улицу поиграть с детьми, может быть абсолютнейшей трагедией. С позиции взрослого человека мы даже не можем представить, что причиной внутренней тревоги может быть такая, казалось бы, нелепая ситуация.
Расскажу один яркий пример из практики — реальную историю. У девочки была любимая кукла, довольно потрёпанная. Родители, желая дочке лучшего, однажды заменили куклу на новую и красивую — а старую выбросили и увезли так, чтобы её точно не нашли. Трагедия у девочки длилась минимум несколько месяцев. Мы вышли на эту историю спустя 40 лет — через работу с состоянием «что-то в этом мире не так». Оказалось, причиной была именно травма потери.
Такие истории и формируют наше дальнейшее видение мира. И часто самые очевидные объяснения нашей тревоги — не являются истиной. Это уже опыт.
Почему одно и то же событие бьёт по-разному
Часто спрашивают: почему одинаковые, казалось бы, события так по-разному влияют на людей? Сила впечатления зависит не столько от самого события, сколько от силы эмоционального состояния в моменте. Какие-то вещи мы забываем сразу, а какие-то оседают глубоко в подсознании и продолжают влиять на нас годами.
Есть простая аналогия. Представьте, что с вечера вы разожгли костёр одной спичкой. Если есть топливо, если постоянно подкидывать дрова, костёр будет гореть сутками. И если мы найдём ту самую спичку — первопричину — и уберём её, детально проработав, но не тронем топливо, костёр всё равно продолжит гореть. Мы просто потратим время.
Поэтому наша задача — не просто убрать след от события, а понять, на какую почву оно легло: почему именно оно нас зацепило и что продолжает его подпитывать.
От Тянь-Шаня до трёх книг: мой путь к телесной психологии
Мой род — из Пензенской области, и папин, и мамин, там несколько поколений сидели на одном месте. Но родилась я случайно в тянь-шаньских горах, на высоте почти 2750 метров, между Киргизией и Китаем, во время землетрясения — стремительные роды прямо там, где красота неописуемая. До меня у мамы было четверо мертворождённых детей. Я — первая, кто появился на свет здоровым и сильным.
В 4 года семья уехала покорять БАМ, десять лет Сибири дали серьёзнейшую закалку. Потом — снова Пенза, школа, сломанная нога вместо мечты стать юристом. По натуре я была сверхзастенчивой, боялась сцены до дурноты — и то, что сегодня я спокойно говорю на камеру, это уже колоссальный прогресс.
С 4 лет я взяла на себя роль защитницы — папа был гениальным инженером и одновременно домашним деспотом. Я рано стала «взрослой» для мамы и сестры. Именно этот опыт лёг потом в основу телесной психологии, о которой я пишу в книгах: то, что не прожито в детстве, тело помнит и проявляет через болезни.
Три книги, годы практики, тысячи людей через мои руки — и я по-прежнему в первую очередь практик, а уже потом писатель.
Эмпатия — это дар или проклятие? Механизм резонанса
Один из самых распространённых механизмов, через который на нас влияют чужие состояния, — это резонанс. Мы получаем информацию от людей не только вербально: мы умеем тонко чувствовать чужое состояние. У кого-то этот навык развит сильнее — таких людей называют эмпатами.
По наблюдениям, эмпатия чаще развивается у людей с непростым детством: когда родители были либо чрезмерно эмоциональны, либо, наоборот, холодны. Ребёнку приходится считывать любые изменения в состоянии близких, чтобы понять, что происходит и как себя вести. Потом этот навык остаётся на всю жизнь и распространяется уже на всех вокруг.
С одной стороны — это преимущество: такие люди легче находят контакт, лучше понимают других, часто успешны в делах. С другой — это может стать проклятием, когда мы начинаем чувствовать слишком много чужого и перестаём понимать, где наше состояние, а где чужое. Встречаешься с эмоционально неуравновешенным человеком — и тебя самого «колбасит».
Вывод простой: этим механизмом нужно научиться управлять — включать эмпатию и выключать её. Универсального способа получать от неё только пользу не существует, но это точно можно превратить в инструмент.